Publics :

• Enfants, adolescents et adultes, avec ou sans pathologie, handicap ou trouble, en individuel ou en famille.

Les séances se déroulent en individuel, en famille ou en groupe de quatre personnes maximum.

Lieu :

 

Au centre de médiation par l'animal à Chaumes en Brie.

 Les objectifs :

En famille (découverte) :

• Observation et connaissance des chevaux : organisation des chevaux, leurs besoins, leurs émotions, leur communication,  apprentissage et conditionnement (Sensibilisation et habituation), comportements et troubles, personnalités et caractères. Transpositions à l'humain ;

• Immersion bien-être (un moment pour Soi pour se ressourcer et dissoudre ses tensions).

• Le lien parent - enfant ou adolescent : partager un moment de complicité, créer du lien, confiance mutuelle, peurs et appréhensions, respect des besoins et valorisation des qualités et compétences de chacun, les différentes phases de développement (dépendance, rejet, autonomie, coopération), comportements et troubles du comportement (impact de l'environnement) ;

• Tout autre besoin spécifique de la famille.

 

En individuel (Suivi) :

• Intelligence émotionnelle (ressentir ses émotions, comprendre et s’adapter),
• Communication (verbale et non verbale) au travers des cinq sens,
• Communication non violente (les besoins, les limites, le rythme),
• Lien à soi, au travers du lien aux chevaux et à la nature (créer un lien authentique),
• Soutenir et valoriser ses capacités (fonctionnelles, cognitives, sensorielles et sociales),
• Confiance en soi et estime de soi,
• Canalisation de son énergie,  adaptation au cadre et respect des limites,
• Pleine présence et pleine conscience (ouverture des sens, vision élargie, focus attentionnel, ancrage, centrage).

 

Développement personnel : 

• Dans l’espace d’observation des chevaux : (Ré)apprendre à prendre le temps d’observer, à ressentir au travers de vos 5 sens ; Apprendre à élargir votre angle de vision en adoptant l’angle de vue du cheval (Quelle est votre réalité ? Que ressentez-vous ? Que voyez-vous ? Qu’en comprenez-vous ? Quelles sont vos conclusions, vos jugements, vos projections, vos croyances, vos limitations ?) ; Apprendre à connaître à partir du « programme d’espèce » ; Apprentissage et conditionnement (Sensibilisation et habituation) ; Comportements et troubles ;  Identifier votre structuration du temps (A quelles activités les chevaux consacrent-ils leur temps ? Comment structurez-vous le vôtre ?)

• En immersion avec les chevaux : Expérimenter la notion de bulle (la vôtre, celle du cheval, celle des autres) ; Apprendre à créer un lien respectueux avec le cheval, et par miroir, un lien avec Soi et avec les autres (écoute de vos ressentis, message des émotions -  peurs et  vulnérabilité – Communication à partir de vos besoin, espace de projection) ; Éprouver l’harmonie et l’équilibre de la relation : S’ancrer dans le moment présent, poser une intention et votre attention, vous détacher du résultat.

Programme : Avec l’ânesse et les chevaux vous serez invités, pas après pas et à votre rythme, à aller à la rencontre de vous-même en ouvrant la perception, la vision que vous avez tant de vous-même que des autres et de tout le vivant qui vous entoure.

 

Les étapes de ce voyage à la rencontre de Soi :

• Prendre conscience : Quelque chose "ne tourne pas rond", je vis des pertes de sens, je vis des doutes, des peurs, de l'épuisement, je veux changer

• Trouver votre terre d’ancrage, y planter vos graines : Apprentissage de la pleine présence, de la respiration en conscience, pour reprendre vos forces. Poser vos intentions

• Oser aller à la rencontre de votre vulnérabilité, vous ouvrir au monde : Trouver la clef de votre monde émotionnel, observer ce qui est, ressentir (dans votre corps), écouter (vos pensées), voir (dans le miroir), éprouver votre vulnérabilité

• Apprendre, élargir votre vision au travers de vos expériences, voir que « Tout est déjà là » : Accueillir vos émotions, intégrer leurs messages, écouter les histoires que vous vous racontez, voir au-delà de l'expérience dans le miroir, vous ouvrir en douceur et en conscience

• Identifier vos envies, vos rythmes, vous affirmer : Identifier vos "J'aime vivre", les exprimer, voir les cadeaux, créer votre équilibre entre donner et recevoir, être en équilibre

• Exprimer votre légitimité et passer à l’action : Etre en mouvement, éprouver l'impermanence, exprimer vos limites, passer à l'action à partir de vos "pourquoi", à partir de "Qui vous êtes vraiment".

Les chevaux et moi-même seront présents à vos côtés. Nous vous accompagnerons, avec douceur et bienveillance, afin qu’à chaque instant vous vous sentiez, en sécurité, pleinement appartenir au groupe qui soutiendra également vos pas.

 

Ici, vous serez invitez à vivre pleinement chaque instant, à mettre en lumière vos difficultés, ce qui vous met mal à l’aise, pour comprendre et intégrer vos essentiels. En révélant vos forces, votre courage et votre détermination vous réaliserez votre légitimité en levant le voile de vos doutes et de vos peurs.

 

Mes outils : La programmation neuro-linguistique, l’analyse transactionnelle, la pleine présence (au travers de votre souffle et de votre corps), l’écoute active, la médiation facilitée par les chevaux en liberté.

 

 

Modalités pratiques :

 

Les séances ont une durée de une heure trente à deux heures, d'une demi-journée (deux heures trente) à une journée complète (2 séances de deux heures chacune, pique-nique sur place possible).